Sejam Bem-Vindos!!!

O Portal do Bebê vai ser o melhor amigo da mamãe e do bebezinho que ja chegou, ou que ainda vai chegar!!!
Daremos dicas de alimentação, higiene, cuidados, compras, organização e decorações de festas, quartinhos e muito mais!!
Fique atento, pois nossas dicas vão ajudar muito!

OBS: Aceitamos sugestões e dúvidas!

Portal do Bebê

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Cardápios para bebês a partir de 1 ano

Ao completar 1 ano de idade, a criança já pode experimentar os primeiros alimentos, como arroz, feijão e carne picada, e deixar de lado as papinhas. Confira o cardápio ideal nessa fase e mais um tanto de receitas que vão agradar em cheio a seu pequeno



Café da manhã                      Leite e pão ou biscoito


Lanche da manhã                  Frutas em pedaço ou suco


Almoço                                  Arroz, feijão, carne moída, cenoura 
                                              refogada, salada de alface americana
                                              com tomates sem pele e sem semente.
                                              Sobremesa: frutas em pedaços (banana)


Lanche da tarde:                   Leite e pão ou biscoito


Jantar:                                  Arroz, feijão, peito de frango desfiado,
                                              brócolis refogados, salada de acelga.
                                              Sobremesa: fruta em pedaços (melancia)


Lanche da noite:                  Leite materno




1. Suco Hiper C

Ingredientes
Suco de 2 laranjas
100 g de banana
6 morangos
2 folhas pequenas de couve

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Nenhum comentário:

Postar um comentário