Para que o leite saia adequadamente, outro cuidado importante é garantir que a mãe esteja bem acomodada, na posição mais confortável que encontrar. Isso porque a tensão muscular da mulher é um fator que tende a atrapalhar. "Se a mãe está muito tensa, o leite pode demorar a descer", ensina a nutricionista Tessa Guimarães, do Hospital da Criança Santo Antônio, em Porto Alegre. E mais: a posição recomendada é colocar o bebê com a barriga encostada na barriga da mãe, o que torna a mamada mais agradável para ele.
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