Mãe, atenção ao leite de vaca

 

 

Diz a crença popular que caprichar nos goles dessa bebida pode interferir positivamente na produção do leite materno. Não passa de um mito, alertam os médicos. E um mito perigoso, é bom lembrar. O exagero no consumo do leite de vaca e seus derivados pode desencadear vários problemas para o bebê. “Algumas crianças são sensíveis às proteínas presentes nesse alimento que são passadas através do leite materno”, explica o pediatra Paulo Pacchi, da Santa Casa de São Paulo e jurado do II Prêmio SAÚDE!. O resultado geralmente aparece na forma de cólicas, alergias ou intolerância à lactose, uma reação ao açúcar lácteo.

A dica, portanto, é não beber muito leite nem consumir laticínios além da conta. Também não é recomendável comer, numa mesma refeição, iogurtes, requeijão e queijos. Mas atenção: esses alimentos só devem ser cortados da dieta com orientação médica e se a mãe realmente perceber que eles estão relacionados aos problemas com a saúde do pequeno.

No caso das cólicas, é fácil tirar a prova. Basta interromper a ingestão do leite de vaca e dos laticínios por uma semana e observar a reação da criança. Se as cólicas desaparecerem, provavelmente estava aí o gatilho do problema. Porém, se elas persistirem, a explicação deve ser outra. O pequeno, por exemplo, pode estar engolindo muito ar durante as mamadas. “Cerca de 80% do ar no intestino é deglutido pelo bebê, que ainda não sabe engolir direito”, diz Pacchi. Assim, para evitar que isso ocorra, o especialista recomenda que a criança fique o mais ereta possível na hora de mamar, abocanhando bem o peito da mãe.